Красота

Книги

Мисли от сърцето. Свободата да бъдеш себе си.
Мисли от сърцето. Свободата да бъдеш себе си.

Валентинки
Валентинки

Rozali.com » Красота » Красота » Тяло

Деколтето – игра на съблазън

Гърдите са крехки, а шията често се пренебрегва. И двете изискват специални грижи.
Изпълнявайте “указанията” в продължение на един месец, три или четири пъти годишно.

ДеколтеГърдите
  • Крема (тоалетно мляко или гел) се нанася леко с върха на пръстите, като се започне от външната страна на гърдата. Разстелете крема върху цялата кожа без зърната на гърдите, които могат лесно да се раздразнят.

  • Продължете движението, минавайки под гърдата и после външната страна.
    Внимавайте гърдата да не “мърда”.
    Не дърпайте кожата, а действайте с леки докосвания.

  • Направете същото върху другата гърда. После с двете ръце, леко разстелете крема върху цялото деколте.
    Започва се от началото на гърдите и се достига до основата на врата.

Шията
  • Кремът се нанася от брадичката до началото на гърдите, като широко се разстила върху цялата повърхност на шията.

  • С възглавничките на пръстите, редувайки двете ръце, втрийте крема, като здраво масажирате, за да се подобри кръвообращението и тонизира мускулатурата.

  • Завършвате със серия потупвания под брадичката с опакото на ръката, като държите главата в нормално положение (10 пъти).
    Това упражнение помага на крема да попие и да не се образува двойна брадичка.

За съвършено деколте:
  1. дръжте се изправена, с вирната глава;
  2. спете без възглавница;
  3. сменяйте често сутиена;
  4. избягвайте много топли душове и вани;
  5. не се доверявайте на диета и на всевъзможни начини за рязко отслабване без контрол;
  6. избягвайте сеансите в сауна;
  7. спортувайте с добра поддръжка на гърдите.

18.04.2002/Роза Савова-Розали



Коментари: 16

Виж всички коментари за "Деколтето – игра на съблазън".

Добави коментар.

Още в рубрика "Тяло"

Новини


Реклама