Тенорексия? Манията за хващане на тен изненада учените и те я определиха като болестно състояние. Терминът "тенорексия" идва от английската дума "tan" – тен и болестта "анорексия". 

Тенорексиците са хора, които продължават да правят слънчеви бани и да посещават солариуми, въпреки, че са наясно колко вредно е това. Все им се струва, че са „непримиримо бледи“ и винаги искат да имат все по-тъмен и по-тъмен тен така, както анорексиците винаги искат да са по-слаби и по-слаби.

Тенорексията се среща най-често при много слаби момичета и жени на възраст между 16 и 40 години. Някои от известните жени, страдащи от тенорексия са Линдзи Лоън, Дженифър Лопес, Кристина Агилера, Виктория Бекъм.

Маниаците на тема „тен“ най-вероятно изпитват зависимост към UV лъчите или към солариума и тази тяхна зависимост наподобява пристрастеността към наркотиците, алкохола и цигарите. Лекарите предупреждават, че след прекомерно излагане на слънце се появяват петна, получават се изгаряния и в най-лошия случай – рак на кожата.

• Хващането на тен може би предизвиква еуфория

Изследване на учени от университета Wake Forest University от 2006 година показва, че ултравиолетовите лъчи на солариума провокират образуването на ендорфин – вещество, което се освобождава от мозъка и има свойствата на морфина. Ендорфинът предизвиква еуфорични чувства и намалява усета за болка. В изследването са участвали 8 души, които често се грижат за поддържането на своя тен, като посещават солариум средно от 8 до 15 пъти на месец и 8 души, които правят това не повече от 12 пъти годишно.

На всички участници е дадено лекарство, което блокира производството на ендорфин и са инструктирани да опитат солариуми с излъчване на UV лъчи и такива без UV лъчи. Хората, които по-често поддържат своя загар, били по-склонни да използват солариума с ултравиолетови лъчи, отколкото другия вид. Когато използвали солариум без UV лъчи, феновете на шоколадовия тен проявявали симптоми, подобни на отказването от наркотици. Втората група от експеримента не показала никакви симптоми.

• Ефектът от хващането на тен върху телата ни

Знаете ли, че когато кожата става по-тъмна от слънчевите бани, това всъщност е увреждане на кожни клетки? Кожата става по-тъмна, за да се защити. Тенорексиците буквално увреждат клетъчното ДНК, което води до рак на кожата.
Противно на разпространените вярвания, използването на солариум не е по-безопасно от слънчевите бани. Много експерти казват, че изкуствените лъчи влияят по-зле, отколкото истинските, защото в тях се използват UV лъчи, които имат връзка със заболяването меланом – смъртоносен тип на рак на кожата. Те предупреждават, че е добре солариумът да се посещава не повече от осем пъти годишно, като сеансите са не по-дълги от 20 минути.



Хората под 18 годишна възраст не бива да посещават солариуми в никакъв случай, тъй като тяхната кожа не е изградила достатъчно защитни сили. Солариумът е опасен също и за хора с по-чувствителна кожа, с много бенки и татуировки, а и за всички, които страдат от гинекологичн заболявания, захарен диабет, нарушения в ендокринната система. Има и доста лекарства, които засилват чувствителността на кожата към UV лъчите, като например противозачатъчните и антибиотиците.

Тези, за които умереното придобиване на тен е безопасно и са решили да го практикуват, трябва да се съобразяват с някои неща. Първите сеанси не бива да надвишават 5 минути, а по-нататъшните да са не повече от 15-минутни, с интервал от най-малко 3 дни. Преди всеки сеанс гримът и парфюмът трябва да бъдат отстранени. В противен случай може да се образуват пигментни петна и да се появят алергични реакции. Не бива да използвате солариум в продължение на един месец след епилация или лазерно почистване. Докато трае сеансът е препоръчително да се използват защитни очила, защото лъчите вредят на роговицата. Косата и гърдите е добре да са покрити, а устните – намазани с балсам.

Разходките под слънцето ни правят по-щастливи, влияят благотворно на психиката ни, но не бива да прекаляваме. Слънчевата светлина много бързо състарява кожата и тя губи здравия си вид. Горният слой става сух и нееластичен. По време и след слънчева баня или солариум е задължително кожата да се предпазва с лосиони, които задържат влагата в кожата и тези лосиони трябва да са максимално изчистени от допълнителни съставки, като аромати, билки и т.н.

Когато сте изложени на силно слънце, е добре да сте облечени с лека дреха, която покрива колкото може по-голяма част от кожата ви и да си сложите шапка. Използвайте слънцезащитни лосиони с SPF най-малко 15 и го нанесете най-малко 20 минути преди слънчевата баня, за да има време да се активизира. След слънчевата баня е необходимо отново да намажете кожата с хидратиращ крем, за да запазите влажността й. Избягвайте продължителното излагане на слънце в часовете между 10 и 16 часа.

Красив и здравословен тен може да се постигне с лосиони или спрейове за тен, както и с бронзиращи продукти. Оставете тенорексията на жените със слаба психика.

04.08.2009/Анна Бончева