Почивката през лятото е голямата награда за целогодишния работен стрес. Нали няма да забравите за красотата? Отделяйте й по няколко минути, но всеки ден.

Кожата на лицето и тялото - хидратация
В летните жеги хидратацията е от съществено значение за кожата на лицето и тялото. Непременно използвайте хидратиращи козметични продукти – гелове, кремове, лосиони, маски. Те съдържат голямо количество вода, витамини и други подхранващи съставки.

Пясъчен пилинг за ръцете и краката
Втвърдените, загрубели места на кожата на ръцете и краката се масажират с влажен пясък от брега. Кожата става мека и гладка. Масажирайте поне 3 минути, след това изплакнете с вода. Правете го рано сутрин.

Грижи за косата
След всяко къпане в морето хубаво изплаквайте косата с обикновена вода. Пресният жълтък успешно замества шампоана. Специалните козметични продукти, които предпазват от топлина и вятър, също не са за пренебрегване. С много добър подхранващ ефект върху косата е маслената баня със зехтин или друго растително масло.

Маска от водорасли за лицето, шията и деколтето
Черно море предоставя голям избор от свежи водорасли, които дълбоко овлажняват кожата. Нарязват се на ситно и се залепват върху лицето, шията и деколтето. След 20 минути изплакнете с вода.

Повече вода за организма
Високите температури водят до загубата на влага – около 2-3 литра дневно.  За да си я върнете, пийте повече вода, билкови чайове, плодови и зеленчукови сокове.    

Чувствителни към слънцето
За да предпазите кожата си от силните слънчеви лъчи през лятото, непременно използвайте слънцезащитни продукти. Бъдете особено внимателни към по-чувствителните места. Макар че устните не добиват загар, защото нямат меланин, могат да изгорят. Затова използвайте слънцезащитен балсам за устни или червило с SPF фактор.

Природните богатства на лятото

Лосион от горска ягода
Заздравява и тонизира кожата. Една чаена чаша пресни ягоди заливаме с 300 г водка. Оставяме да престои на тъмно 30 дни. След това прецеждаме. Преди всяко използване отливаме малко и разреждаме на половина с преварена вода.

Лосион от магданоз
Подходящ е за всякакъв вид кожа, но най-добре действа на възпалената и чувствителната. Заливаме две супени лъжици нарязан магданоз с 1 чаена чаша вряла вода. Оставяме да престои около 1 час и прецеждаме. Почистваме лицето с изстиналия лосион 2 пъти дневно – сутрин и вечер. Съхранява се в хладилник.

Лосион от бъз
Почиства и тонизира кожата. Заливаме 20 г цвят от бъз с 2 чаени чаши вряла вода и варим на слаб огън 5 минути. След като отварата изстине я прецеждаме и добавяме 2 супени лъжици водка. С получения лосион почистваме лицето си всяка сутрин.

Красотата изисква и елегантна фигура. Опитайте да я постигнете с лятна диета.

13.06.2008/Биляна Божилова