Естествени тайни за красота от 62-годишната Кристи Бринкли

0 коментара0/5

През 80-те години топмоделът Кристи Бринкли е задавала стандартите за красота. Днес Кристи Бринкли е на 62 години и е все така красива и обаятелна. Научете какви са нейните естествени тайни за красота.

Естествени тайни за красота от 62-годишната Кристи Бринкли
 © Guliver/ Getty

Наскоро Кристи Бринкли издаде книга, в която споделя своите тайни и дава някои красиви съвети за това как жените да поддържат младежкия си външен вид. Вместо обаче да рекламира скъпи продукти и процедури, топмоделът дава полезни съвети, които всеки може да следва. Красотата няма цена, но изисква постоянство и информирана грижа.

Въпреки че младежкият вид на Кристи Бринкли е и резултат от естетична намеса, топмоделът споделя, че без ежедневната грижа, която полага за себе си, нейната визия не би била това, което е.

Вижте някои от естествените тайни за красота на топмоделът Кристи Бринкли.

Осъзнайте връзката между тялото и ума

Кристи Бринкли прави йога и медитира от 13-годишна. Точно затова осъзнава връзката между здравето на ума и здравето на тялото. "Способността на ума ни да влияе на здравето на тялото е изключителна", казва Бринкли. Ако сте нещастни, ще проличи на лицето ви, на косата и кожата ви. Намерете начин да се отърсвате от стреса по здравословен начин и това веднага ще проличи на тялото и лицето ви.

Вижте също:

Медитация - откраднете  минути за себе си >>>

Усмихвайте се

Усмивката ни прави по-красиви, по-здрави и по-щастливи. Според Кристи Бринкли усмивката може да замени всяко скъпо червило и всеки професионален грим и е средството за вечен младежки вид.

кристи бринкли, книга

Хранете кожата, косата и ноктите

Според Кристи Бринкли най-важното за естествената красота и младежкия вид е с какво се храним. Любимите храни за красота на топмодела са орехи (заради омега-3 мастните киселини), моркови (каротеноидите в тях пазят кожата от вредните слънчеви лъчи) и киви (засилват производството на колаген). Зеленият чай и доматите имат противовъзпалителни и пречистващи свойства, а стридите са пълни с цинк, който подмладява.

Носете качествен слънцезащитен крем

Кристи Бринкли е израснала в Калифорния и признава, че откакто се помни, използва слънцезащитен крем. Нейният съвет към всички е да намерят правилната марка слънцезащитен крем за всеки сезон от годината и да не излизат от вкъщи без него. Кристи Бринкли също така съветва да не забравяте да нанасяте крем на деколтето и шията.

Вижте също:

5 масла, които пазят от слънцето >>>

кристи бринкли, топмодел

Не пипайте веждите

Забравете за прекалено тънките или прекалено дебели вежди. Веждите ви трябва да изглеждат максимално естествено, защото създават линиите на лицето. Кристи Бринкли съветва да не се ръководите по тенденциите в това отношение, а по-скоро да съобразите формата им с чертите на лицето си. 

Вижте също:

Що е то микроблейдинг на вежди >>>

Сутрешен ритуал за красота

Началото на деня ще диктува настроението ви през следващите часове. Първото нещо, което Кристи Бринкли прави сутрин, е да застане на слънчев прозорец и да благодари.

8 причини да пиете вода на гладно >>>

След това пие чаша топла вода с лимон. Понякога към нея добавя съвсем малко мед, лимон и лют червен пипер. Това съчетание помага за изчистване на токсините, а заради съдържанието на витамин С се подсилва имунната система, нервната система и мозъка.

29.07.2016/ Радослава Михайлова

Още от "Красиви съвети"

Тайните за красота на Ирина Флорин

Тайните за красота на Ирина Флорин

Ирина Флорин вече не е само "цвят лилав", а "копринената жена" на българската поп сцена. Красива, загадъчна и интересна, Ирина Флорин е жена, която е трудно да разгадаеш. Около нея витае мистерия, излъчвана от магията на музиката.

Вежди според формата на лицето

Вежди според формата на лицето

Оформянето на вежди си е истинско изкуство, затова много жени отказват да се пробват „таланта“ си и посещават козметик. Той пък съответно оформя веждитв съобразно чертите на лицето. Вижте най-важните правила за вежди според формата на лицето.

Мария Игнатова: Усмихвайте се!

Мария Игнатова: Усмихвайте се!

Срещата с Мария Игнатова е емоционална и зареждаща – като самата нея. С нея си поговорихме за отношението й към модата, диетите и за успехите на телевизионната сцена.