Откритите летни обувки изискват съвършени стъпала – гладки пети и идеален педикюр. В същото време обувките са главни виновници за повечето проблеми с ходилата.

Какви грижи да полагаме за стъпалата си?

През лятото около петите се появяват грапави образувания, които са болезнени при натиск. Причините са две. Първата е лошото фиксиране на крака в сандала: при всяка крачка задната част на сандала се удря в петата и причинява множество незабележими микроповреди. Втората причина е, че тънката хидролипидна лента на епидермиса на краката е открита и кожата лесно се обезводнява. Затова защитете стъпалата с водоустойчиви слънцезащитни кремове и всяка вечер масажирайте с подхранващ крем.


За да омекне кожата и да освободите стъпалата от вроговени клетки и твърди мазоли, ще ви помогнат пемзата и ексфолиантите за крака. Избирайте такива, които съдържат твърди частици. Стъпалата се обработват с ексфолианта, докато сте под душа. При необходимост втвърдената кожа се отстранява с пемза или пила за крака. Подобна почистваща процедура трябва да се прави минимум един път седмично.

Още един летен проблем – разцепване на ноктите. Основната причина също е недостатъчната защитеност на краката от микротравми. Подравнявайте ноктите, изпилвайте краищата, при необходимост полирайте повърхността и нанасяйте укрепващ лак.

Програма за съвършени стъпала

1. Подрязвате ноктите не много късо (наравно с кожата) с ножица или нокторезачка, без да закръгляте краищата.
2. Изпилвате ноктите с голяма пила. След това ги заглаждате с по-малка.
3. Овлажнявате пръстите и ноктите, като ги масажирате с мазен крем.
4. Слагате краката за 10 минути в легенче с топла сапунена вода.
5. Нанасяте овлажняващ крем.
6. Почиствате втвърдяванията по стъпалата с помощта на ексфолиант, пемза и пила за крака.
7. Избутвате кожичките по периметъра на нокътя. Изплаквате с хладка вода и внимателно подсушавате.
8. Подхранвате краката с крем, като внимателно масажирате от пръстите до глезените.
9. Премахвате крема от ноктите със салфетка или лакочистител.
10. Преминавате към лака. Нанасяте основата (тя спира проникването в нокътя на цветни пигменти и пожълтяване). Следват два слоя декоративен и един слой топ лак.

А сега инструменти и козметични продукти:

 

 

• Крем за крака Eucerin 10% Urea, 100 мл – 18,65 лв
  За ежедневна грижа за суха, груба и напукана кожа на стъпалата. Леката, лесноабсорбираща се емулсия масло във вода (O/W) предпазва от дехидратация и оставя кожата мека и гладка. С натурален овлажняващ фактор уреа (10% Urea).
  

• Серията Revlon Beauty Tools включва специални инструменти за ефективна грижа за стъпалата – пемза, пила, клещи и нокторезачка. Лесно, бързо, удобно и прецизно оформяне и поддържане на педикюра. Меки и гладки стъпала.

1. Професионална пемза за пилинг Expert Effect All-Around Pummice Stone – 14,90 лв
2. Двустранна пила за крака Foot Smoother – 10,70 лв
3. Клещи за педикюр Toenail Nipper – 27,80 лв

• Линията Lavande Essentielle от Yves Rocher е истинско удоволствие за краката. Релаксиращият масаж с продуктите от серията премахва умората и напрежението, натрупани през деня.

1. Крем за крака High Comfort Foot Cream, 50 мл – 15,20 лв
   Съдържа етерично масло и биовода от лавандула, масло шеа, масла от макадамия, авокадо, сушени кокосови ядки и илипе.
2. Охлаждащ гел за крака Fatigue Erasing Foot Ice Gel, 50 мл – 10,60 лв
   Съдържа етерично масло и биовода от лавандула, масло шеа, масла от макадамия, жожоба, сушени кокосови ядки и карнауба.

• Крем за стъпала Invisible Silicone Sock Cream от Avon, 150 мл – 4,90 лв

Базиран на силиконова технология, осигурява целодневна хидратация и защитава кожата на краката. С копринен, немазен ефект. 24-часова пълна защита и овлажняване.

18.08.2008/Материалът подготви: Биляна Божилова