Красота
Rozali.com » Красота » Красота » Козметика
Готови ли сте за морето?
Дойде време и за слънчевия плаж
Време е да се подготвите за заслужената почивка край морето.
Всяко лято медиите ни затрупват със съветите, че трябва да се мажем със слънцезащитни продукти на плажа и с успокояващи и овлажняващи лосиони след плаж.
Рядко обаче се споменава подготовката на тялото преди да изложите прелестите си под ярките лъчи на слънцето.
Ето какви са най-важните правила преди да се запътите към плажа.
25.05.2004/Nikkol
Снимки: desktopgirls.com
Време е да се подготвите за заслужената почивка край морето.
Всяко лято медиите ни затрупват със съветите, че трябва да се мажем със слънцезащитни продукти на плажа и с успокояващи и овлажняващи лосиони след плаж.Рядко обаче се споменава подготовката на тялото преди да изложите прелестите си под ярките лъчи на слънцето.
Ето какви са най-важните правила преди да се запътите към плажа.
- Основната стъпка преди да се изложите на слънце е правилното почистване на кожата.
На местата с натрупвания от замърсявания и мъртви клетки, кожата потъмнява много по-бързо и интензивно, което води до петнист тен. Добре е да ексфолирате цялото тяло, като наблегнете на лактите, коленете, петите – местата, където се натрупват мъртви клетки. .
Така ще избегнете ефекта “тъмни колене и лакти” и кожата ще придобие приятен равномерен тен. Желателно е седмица-две преди плажа да направите няколко последователни ексфолирания, за да обновите кожата си и да я подготвите за ласките на слънцето.
- Следващата стъпка към равномерния и здравословен тен е добрата хидратация на кожата.
Не пропускайте да напоите кожата си след всяка баня или ексфолация. Използвайте хидратиращи кремове и лосиони за тяло. Това ще ви осигури комфорт на плажа – овлажнената кожа е не само по-красива, тя е по-гладка и приятна при допир и не се изсушава толкова бързо от слънчевите лъчи.
- Внимателно подбирайте продуктите, с които ще предпазвате кожата си от вредното влияние на слънчевите лъчи. За лицето и тялото те са различни, кожата на лицето е по-нежна и за нея е необходима по-голяма защита.
Съобразете интензивността на защитата с особеностите на своята кожа. При първите излагания на слънце, използвайте по-висок слънцезащитен фактор.
Маслата за по-бърз загар не са подходящи за първите слънчеви бани, а за кожа, която вече е привикнала към слънцето.
Не забравяйте, че продуктите за изкуствен тен не осигуряват на кожата защита от вредните слънчеви лъчи. Необходимо е след употребата на автобронзант да нанасяте слънцезащитен лосион.
Изберете си подходящи и удобни аксесоари за плажа – бързосъхнещ и удобен бански костюм, плажна кърпа или килимче, хавлия, удобна чантичка за най-необходимите неща.
Винаги вземайте със себе си допълнителна блуза, в случай че ви изненада неочакван дъжд или децата на плажа ви измокрят дрехите, докато тичат насам-натам. Не забравяйте и подходяща шапка – на плажа винаги са актуални широкополите шапки, които предпазват лицето и косата. Ако не обичате шапките, купете си само кузерка – освен че са супер актуални, са и много удобни, защото не спарват косата.
- Добре е да включите в диетата си повече течности, както и антиоксиданти и витамини – хапвайте повече домати, моркови, чушки, картофи, авокадо, киви. Необходимо е да пиете много вода, тя поддържа кожата здрава и сияйна и възстановява нивото на хидратация по време на слънчевите бани.
25.05.2004/Nikkol
Снимки: desktopgirls.com
