Солариумът осигурява равномерен тен през цялата година. Той допуска до кожата само UV А лъчите, които я карат да почернява. Специални екрани спират вредните UV B лъчи. Но като повечето изкуствени заместители, солариумът също крие своите рискове.

Понятието “солариум” произлиза от латинската дума “sol” (слънце). В миналото е използвана за означаване на големи тераси, на които римляните се припичали на слънце. Днес понятието назовава уреда, излъчващ ултравиолетови лъчи - един от основните методи за получаване на бронзов загар.

Видове солариум
В зависимост от мощността солариумите се разделят на обикновени, полуинтензивни и с високо налягане. А според положението, което заема тялото, са хоризонтални и вертикални. Има и домашни солариуми, които са с доста по-малка мощност от професионалните. “Качественият” солариум е с добра вентилация, система за контрол и брояч на времето. Лампите трябва да се сменят редовно, както и да се дезинфекцира кушетката.

Ползи от солариума
Ултравиолетовите А лъчи проникват дълбоко в тялото и също като слънцето карат кожата да произвежда меланина, който я предпазва. Освен това подпомагат образуването на витамин D, намалявайки риска от остеопороза. Редовните и умерени соларни бани (препоръчителната доза солариум е от 12 до 20 сеанса 2 пъти годишно, като 1 сеанс продължава около 5-10 минути) поддържат равномерен тен през цялата година. Кожата с акне трябва да се излага на соларни лъчи по-ограничено, тъй като целогодишното печене в солариум само влошава състоянието й.
Ултравиолетовите лъчи стимулират нервната система. Затова солариумът се препоръчва при умора и склонност към депресия.

Вреди и рискове от солариума
Солариумът става вреден, когато се стигне до свръхизлагане. Тогава ултравиолетовите лъчи водят до натрупване на свободни радикали. Те от своя страна унищожават колагена. Кожата загубва еластичността си и е предразположена към бързо стареене. Прекомерното излагане на соларни лъчи увеличава риска от ракови заболявания на кожата. Солариумът предизвиква появата и на психологическа пристрастеност, наречена тенорексия. Тенорексиците се смятат за прекалено бледи и стигат до крайности като поддържат шоколадов тен целогодишно. При тях рискът от рак на кожата е много по-голям.

Противопоказания
Солариумът не се препоръчва в следните случаи: при бременност, по време на менструация, след излагане на слънце, след епилация с кола-маска и с ток, при хиперпигментация и дерматози, при застаряла кожа, при стрес и неврози (UV лъчите възбуждат), при сериозни смущения в кръвообращението, непосредствено преди или след хранене, при силно изразено акне.

Препоръки за безопасно използване на солариум
1. Още при първия сеанс настоявайте облъчването да се прави с оглед типа и състоянието на кожата ви, за да получите ефикасни съвети за следващите сеанси.
2. Кожата трябва да е чиста, но не мокра или пресушена. След интензивното облъчване, организмът има нужда от почивка, тъй като под въздействие на лъчите работи на ускорен режим.
3. Използвайте специална соларна козметика. Най-ефективни са т.н. “слънчеви капсули”, които предпазват кожата от прекомерно изсушаване и изгаряне. Преди сеанс намазвайте с тотално екранизираща козметика областта покрай очите и около устните, за да не се обезводни и набръчка кожата. За да не навредите на очите си, не забравяйте за предпазните очила, които покриват клепачите и не развалят линията на загара. Косата също може да пострада. Затова сложете кърпа или тънка шапка. След всеки сеанс овлажнявайте и подхранвайте кожата, както след излагане на естествено слънце.
4. Не сменяйте често солариумите, защото са с различни мощности.

12.09.2008/Биляна Божилова