Пъпките винаги се появяват в най-неподходящите за вас моменти. Причиняват ви маса неудобства, дори влияят на настроението ви.


Пъпките или акнето – това е проблем, свързан не само с половото съзряване. Последните изследвания показват, че 40-50% от жени на възраст 20-40 години се оплакват от постоянно появяващите се (макар и не в голямо количество) пъпки.

Трудно е да се установи истинската причина за възникването на акнето.

Провокиращите фактори мога да бъдат генетични и физиологични особености, хормонален дисбаланс, стрес козметични средства, погрешно подбрани или неправилно използвани.
Акнето се появява в момента, когато мастните жлези отделя прекалено много кожна мазнина, затваряща порите. Мъртвите клетки започват бързо да се свързва една с друга, запушвайки проходите -"тръбопроводи те", по които кожната мазнина излиза на повърхността на кожата.

Когато каналите са задръстени, бактериите започват активно да се размножават, образувайки акне. Това води до подуване на фоликулите и появата на неприятното възпаление - пъпчиците.

Какво трябва да направите, за да се запазите кожата си чиста и гладка?

• Правилно да си съставите "програма за начина си на живот".
  Много от вас, които съвместяват заедно кариера и домашна работа забравят да правят кратки почивки в препълнения си график, постоянно се намират под въздействието на стреса.
  Това състояние води до “събуждането” на мъжките хормони в женския организъм. Те провокират усилено мастоотделяне, кожата се омазнява, увеличава се процесът на вроговяване.
  Пъпчиците са сигнал за помощ, който изпраща кожата и организмът като цяло.
  Дайте си почивка.
  
• Правилна грижа за кожата.
  Някои жени правят грешка, като използват прекалено много козметика, съдържаща мазнини. Постоянно подхранват кожата с луксозни кремове, маски, ампули. Но по-добре малко, но качествено.
  Прилагайте само тези средства, от които вашата кожа действително се нуждае.
  
• Много внимателно четете етикетите.
  Съставки като киселините от мастната редица изопропил миристат и изопропил палмитат, често използвани днес в козметичните препарати, влияят благотворно само на сухата кожа, а на другите типове могат да предизвикат възпаление. Те имат за цел да образуват нещо като защитен слой.
  Излишната мазнина, натрупвайки се, води до появата на пъпчици. Така че, ако имате мазна кожа, не си купувайте козметични продукти, в състава на които са съвсем не полезните за вас изопропил миристат и изопропил палмитат.
  
• Цигарите са враг на чистата кожа.
  Съгласно изследванията, при този, който всеки ден изпушва 10-20 цигари, вероятността от появата на пъпчици се удвоява.

Как да се справите с потенциалните причинители?

• Ако сте забелязали, че гнойните пъпчици се появяват преди критичните дни, седмица преди това заменете обичайния си крем с такъв, който не съдържа масла, или с овлажняващ гел, тъй като заради хормоналните колебания кожата става по-мазна от обикновено.
  
• Яжте колкото може по-малко продукти от бяло брашно.
  Американски учени са открили, че в процеса на смилането на такава храна се образува вещество, което способства изработката на мъжки хормони и следователно, появата на кожни проблеми.
  
• При зряла кожа, склонна към образуване на пъпчици, не използвайте нощен крем. Достатъчен ви е дневен, при условие, че не съдържа UV-филтър.
  
• През лятото изобщо се откажете от кремове в полза наообезмазнените гелове.
  Заради горещините кожата на лицето става много по-мазна: когато се потим, мастните жлези се активизират и усилено отделят мазнини.

За 20-30 годишните
На младини кожата по принцип е наред. Тъканите са еластични, добре запазват собствената си влага, не възникват никакви проблеми и с кръвоснабдяването.
Единственият минус е: мастните жлези понякога работят по-усърдно, отколкото е необходимо. Освен това, в тази възраст се образува относително дебел вроговен слой и излишната кожна мазнина може лесно да "застоява" в него.
Резултатът е противните пъпчици.

Какво е подходящо за вас?

Отдавайте предпочитание на облекчената формула.
Идеални са несъдържащите масла гелове или не-мазните лосиони, в състава на които влиза, например, овлажняващият кожата компонент - бетаин (получава се от захарно цвекло).
Добра е системата с аквакапсули: микроскопични топчета от пшенични протеини, които, подобно на сюнгер задържат влагата в клетката, а частичките нишесте едновременно с това попиват ненужната мазнина.
Ефективни са екстрактите от детелина и овес - те карат пъпките да изчезнат бързо.

За 30-40 годишните
Тези, които в младостта си са се намъчили с неприятните пъпчици, имат едно утешение - при мазна кожа бръчки се появяват значително по-късно, отколкото при нормална и още повече суха.
Още с възрастта изработката на кожна мазнина намалява, а от там възпаленията и черните точки се появяват по-рядко.

Какво е подходящо за вас?
Придържайте се към следното правило: не се месете в работата на мастните каналчета. А това означава, че е най-добре да се използват продукти с понижено съдържание на масла. Такива вещества, като плодови киселини или ретинол, стимулират кожата, почистват я от вроговените частици и едновременно с това подбуждат към образуването на нови клетки.
Мазнина не се натрупва, а и бръчките се изглаждат.

След 40 години
Бръчки, а и другият кошмар - пъпчици!? Това вече е прекалено!
Но подобна ситуация не е рядкост: всяка четвърта жена в началото на климактеричния период се сблъсква с този проблем.
Виновна е т. нар. хормонална адаптация: отначало яйчниците намаляват изработването на хормоните естрогени, а вече по-късно - на андрогените, което води до временно преизобилие на мъжки хормони и като следствие, гнойни пъпчици.

Какво е подходящо за вас?
Купувайте си кремове против бръчки, които са специално разработени за мазна и смесена кожа. Аминозахаридите в техния състав се съединяват с водата, дават тласък, за обновяване на клетките, а салициловата киселина способства за изчистването на кожата.

20.02.2005/Р.Савова-РОЗАЛИ